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क्या हो अगर आपका spo2 लेवल 94 % से नीचे चला जाए और आपको हॉस्पिटल ना मिले

दोस्तों, यह यह कहानी आजकल काफी आम हो गई है की मरीज बीमार है ऑक्सीजन सैचुरेशन लेवल गिर रहा है, हॉस्पिटल में बेड ढूंढे जा रहे हैं पर कहीं पर भी कुछ नहीं मिल रहा है| ऐसे समय में आप कैसे अपनी जान बचा सकते हो या फिर किसी बहुत ही बड़ी दिक्कत से बन सकते हो|

दोस्तों सबसे पहले तो आप अपना ऑक्सीजन सैचुरेशन लेवल नापते रहे, अगर वह 94% से ज्यादा है तो घबराने की कोई जरूरत नहीं है, आप अपने घर पर रहिए और जो भी डॉक्टर आपको दवाई देता है उसको सही समय पर खाए और अच्छा खाना खाइए और पानी पीते रहिए| अगर आपका ऑक्सीजन सैचुरेशन लेवल 94% से कम हो रहा है और यह कम होता चला जा रहा है तो फिर यहां पर आपको सावधान होने की जरूरत है| आप सबसे पहले हॉस्पिटल की ट्राई करें कोशिश करते रहे| अगर ना मिले तो फिर आप अपने ही घर पर वह कर भी आप अपने आप को ठीक कर सकते हो अपनी जान बचा सकते हो।

दोस्तों अगर आपका spo2 लेवल 90 % से नीचे गिर गया है तो आप prone पोजीशन पर लेटे और अपने ऑक्सीजन सैचुरेशन लेवल को मॉनिटर करें| डरे ना, घबराए ना, ज्यादा मत सोचिए, अगर आप डरोगे, घबराओगे तो शरीर की ऑक्शन की जरूरत बढ़ेगी, अब चुकी lungs उतना दे नहीं पा रहे हैं तो oxygen की कमी की वजह से कोशिकाएं सेल्स मारना शुरू कर देंगी। आपके vital organs: फेफड़े हृदय लीवर किडनी, दिमाग आदि को अगर लंबे समय तक ऑक्सीजन ना मिले तो यह खराब होना शुरू हो जाएंगे और काम करना बंद कर देंगे जिस से जान का खतरा भी बन सकता है | मैं आपसे फिर से कहूंगा घबराए ना, ज्यादा सोचिए मत, डरिए मत और prone पोजीशन पर लेट कर अपने ऑक्सीजन के level को सही करने की कोशिश करें| अगर oxygen लेवल फिर भी काबू में नहीं आ पा रहा है, सही नहीं हो पा रहा है, तो फिर ऑक्सीजन सिलेंडर या कंसंट्रेटर को इस्तेमाल करें साथ में डॉक्टर की दी हुई दवाइयों को समय पर ले अच्छा खाएं और पानी पीते रहे।
दोस्तों अगर आप इतना भी कर लोगे तो आप आराम से अपनी जान बचा सकते हो, किसी खराब कंडीशन में जाने से बच सकते हो। मै फिर से कहूंगा घबराए मत, डरो मत, हिलना डुलना इसको कम कर दे prone पोजीशन पर लेट रहे, आप आराम से अपने आप को इस कम ऑक्सीजन लेवल मैं भी अपनी जान बचा सकते हो।

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